在シドニーのナチュロパス、前田アンヌのブログ です


by naturopathic_view

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バレンタインデーと切り離せないのは、なんといってもチョコレート。
人間を幸せな気持ちへと導く不思議な食べ物だ。

カカオには約380種もの違った物質が含まれているが、その中で多幸感を誘発する要因と判明している物質は、現在までいくつか判明している。

フェニルエチルアミンと呼ばれる物質は別名“Love drug”(媚薬)と呼ばれる。
恋愛をすると分泌が盛んになるのでこの異名が付いた。
このほか、カフェインに似た物質テオブロミンも共に生成され、これは心臓をドキドキさせるのに貢献しているらしい。

カカオは神経の伝達や筋肉の運動にかかせないマグネシウムを多く含む。
マグネシウムが体内に充分にあると、集中力と落ち着きが保て、疲れにくい。
ただし、マグネシウムは精神的身体的ストレスによって減少しやすいのだ。
ストレス時にチョコレートが無性に欲しくなる現象は、実は身体がマグネシウムを欲しがっているのだという説があるが、これは頷ける。

いちばん有名なのは、マリファナの主成分THCに良く似た物質で、これは形状が似ているが故にTHCのレセプターと結合できるというもの。
マリファナは心身を(ものすごく)リラックスさせる作用がある。
しかし、チョコレートを食べてマリファナ同様気持ちよくリラックスできるかというと、そうでもないらしい。

巻きたばこ状になった、少量のマリファナのひとつに含まれる分量のTHCを摂取するには、ざっと12キロのチョコレートを必要とする。
さらに、THCは大脳の広範囲に作用するが、カカオに含まれるTHCモドキは局所でしか働かないので、その効果はどちらにせよイマイチなのだ。

さて、「当たって砕けろ」という言葉があるが、本命の相手から粉砕された場合もチョコレートが効く。
カカオは、ケシ(オピウム)に含まれる強力な鎮痛作用を真似る物質を含み、これはちょっとぐらいのイタイ思いなら忘れさせてくれるらしい。

幸せも癒しも与えてくれる神様からの贈り物、それがチョコレートなのだ。

(カカオの学名Theobroma cacaoは、ギリシア語「神の(theo)食べ物(broma)」に由来します)
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by naturopathic_view | 2010-01-30 23:02 | クリニック
追加開催決定です!

ナチュロパシーの花粉症対策


<予定している内容>
■アレルギーはなぜ起こる?アレルギー反応と免疫系のはたらき
■ナチュロパシーの観点から見たアレルギーとは
■本当はなにが原因なのか?ナチュロパシーによるセルフケアアプローチ
■免疫システムをサポートする食事法
■アレルギーの体質改善法


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【日時】  2月22日 月曜日 10:30〜13:30

【場所】  ヨーガ教室 『Kafu〜』(JR浜松町駅徒歩5分)

【講師】  前田 アンヌ (オーストラリア公認ナチュロパス)

【参加費】 お一人様 4,800円(当日のランチと雑穀スイーツ込み)

【定員】  6名  (定員数が少ないのでお早めにお申し込みください)

【お申し込み・お問い合わせ】 マザーアース有限会社 前田まで 
参加者名、参加人数、ご連絡先電話番号、メールアドレスをお知らせください。
折り返し、受付完了のご連絡と会場案内をさせていただきます。

 ■ 電話 03-5758-8397
 ■ URL: http://www.mother-earth-site.com  
 ■ Email: info@mother-earth-site.com

*ランチメニューは、雑穀エキスパート長谷川のりこさんによる手作りカフェ風ランチです。

★ランチ付きのセミナーの当日キャンセルにつきましては、参加費の50%をキャンセル料としてチャージさせていただきますのでご了承ください。
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by naturopathic_view | 2010-01-29 19:25 | セミナー情報
開催日が追加されました!
脳力を高める自然療法
記憶力と集中力を引き出すナチュロパシー


たとえ学生でなくても、机に向かった瞬間からストンと集中し、習ったことをしっかり記憶できたらいいなあと思うこと、ありませんか? 

残念ながら、「頭が良くなるクスリ」は医学が進んだ現代でも、まだ開発されていません。
しかし、どのように脳を使うとどんな結果が得られるのか、という脳の使い方は随分解明されて来ています。

今回のセミナーでは、この使い方も含めて脳がしっかり機能する健康的な環境をナチュロパシーでどう作るかを徹底解説。
アルツハイマー病、行動障害、自閉症などの症例も見ながら、食事も含めて脳を若く保つ秘訣に迫って行きます。

★集中力を高めるフラワーエッセンスのお土産つきです。


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【日時】  2月9日 火曜日 10:30〜13:30
      2月17日 水曜日 11:00〜14:00

【場所】  マザーアース有限会社(大井町線等々力駅徒歩3分)
      東京都世田谷区中町2−1−15     

【講師】  前田 アンヌ (オーストラリア公認ナチュロパス)

【参加費】 お一人様 4,800円(当日のランチと雑穀スイーツ込み)

【定員】  6名  (定員数が少ないのでお早めにお申し込みください。)

【お申し込み・お問い合わせ】 マザーアース有限会社 電話 03-5758-8397
URL: http://www.mother-earth-site.com  
Email: info@mother-earth-site.com

*ランチメニューは、雑穀エキスパート長谷川のりこさんによる手作りカフェ風ランチです。

★ランチ付きのセミナーの当日キャンセルにつきましては、参加費の50%をキャンセル料としてチャージさせていただきますのでご了承ください。
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by naturopathic_view | 2010-01-14 01:33 | セミナー情報